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有什么
可以帮忙的？

从灵感到成品，从学习到工作。用自然语言开启对话，让复杂的事情变得简单。

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帮我规划一次周末短途旅行

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当然可以！告诉我你从哪里出发，以及更喜欢自然风光、美食还是人文体验？

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01 · ChatGPT 简介

不只是聊天，
而是一起完成。

ChatGPT 能理解自然语言、结合上下文并协助完成任务，也能处理文件、图片和数据。你可以用它梳理想法、学习新知识、分析资料、编写代码，并把工作推进到可交付的结果。

查看核心能力 ↓

自然对话

用日常语言描述目标、背景和期待结果，并在连续对话中逐步完善。

多模态理解

处理文字、图片、文件和数据，让不同类型的信息在一个工作流中协同。

完成真实工作

产出文档、分析、代码和计划，把模糊需求转化为清晰的下一步。

02 · 资讯

认识 GPT-5.6
模型系列

GPT-5.6 是 OpenAI 当前最新的模型家族，由旗舰模型 Sol、均衡模型 Terra 和高性价比模型 Luna 组成，覆盖复杂任务、日常工作与大规模应用。

查看官方发布介绍 ↗

旗舰智能01

GPT-5.6 Sol

系列中能力最强的旗舰模型，适合复杂推理、专业知识工作、编程、科学研究和需要持续执行的智能体任务。

复杂推理
专业工作
智能体

均衡之选02

GPT-5.6 Terra

为日常工作提供智能、速度与成本之间的平衡，适合写作、分析、代码处理和常规业务工作流。

日常工作
分析写作
平衡效率

快速经济03

GPT-5.6 Luna

系列中速度更快、成本更低的模型，适合清晰重复的任务、高频内容处理和大规模自动化应用。

高速响应
批量任务
高性价比

快速选择

GPT-5.6 模型有什么区别？

根据任务难度、速度要求和使用规模选择，不必所有工作都使用能力最强的模型。

GPT-5.6 Sol、Terra 和 Luna 模型对比
模型	核心定位	适合任务	速度倾向	推荐用户
GPT-5.6 Sol	旗舰智能	复杂推理、深度研究、专业编程、智能体任务	深度优先	专业用户与复杂项目
GPT-5.6 Terra	能力与效率均衡	写作、资料分析、常规代码、日常业务工作	均衡	大多数个人与团队
GPT-5.6 Luna	快速经济	快速问答、重复任务、内容分类、批量自动化	速度优先	高频和大规模使用

模型可用性、功能和使用额度可能因 ChatGPT 套餐、地区与产品入口而不同，请以 OpenAI 官方页面和账户内显示为准。

04 · 使用教程

ChatGPT 能帮你
完成哪些事情？

从明确目标开始，再补充背景、限制和输出格式。下面这些常见场景可以直接作为你的第一条提示词。

01 · 写作→

写文章与优化表达

生成提纲、改写语气、压缩长文，或者把零散想法整理成结构完整的内容。

“请把以下内容改写成一篇面向初学者的文章，保留事实，减少专业术语。”

02 · 学习→

解释知识与制定计划

用不同难度解释概念、生成练习题，并根据你的时间制定可执行的学习路径。

“用生活中的例子解释这个概念，然后给我 3 道由浅到深的练习题。”

03 · 文件→

总结文件与提取重点

阅读文档、会议记录或报告，提取结论、风险、负责人和下一步行动。

“总结这份文件，并按结论、风险、行动项和截止时间四部分输出。”

04 · 数据→

分析表格与发现趋势

检查数据结构、解释指标变化、发现异常，并把结果整理成清晰的分析摘要。

“分析这份表格的主要趋势和异常值，并说明你使用的判断依据。”

05 · 编程→

编写代码与排查错误

解释报错、补充注释、重构代码，或使用 Codex 协助完成更长的开发任务。

“检查以下代码的报错原因，先解释问题，再给出修改后的完整代码。”

06 · 图像→

理解图片与生成创意

分析图片内容、提取画面信息，也可以描述主体、环境、光线和风格来生成视觉创意。

“生成一张现代产品海报：白色背景、柔和侧光、极简排版、留出标题区域。”

新手提问公式

目标 + 背景 + 限制条件 + 输出格式

回到对话示例 ↑

05 · 文字生图

把一句描述，
变成一张图片。

告诉 ChatGPT 你想要的主体、场景、风格、构图和光线，它可以把文字创意转化为图片，并根据反馈继续修改。

提示词公式

主体 + 场景 + 艺术风格 + 构图 + 光线 + 画面比例

“生成一张未来城市夜景，雨后的街道映出霓虹灯，电影感广角构图，蓝紫色调，细节丰富，16:9。”

在 ChatGPT 中尝试

1 · 先描述

明确主体和使用场景。

2 · 再生成

补充风格、光线和比例。

3 · 继续修改

用对话调整颜色与细节。

页面图片为 AI 生成效果示意。实际生成结果会因提示词、模型版本和账户权限而有所不同。

06 · 定价

选择套餐

Go

^$8USD / 月

解锁更多功能，畅聊不停

升级至 Go

✦核心模型
✦更多消息和上传限额
✦更多图片生成限额
✦更多记忆内容
✦扩展额度的语音模式

具体额度、税费和可用性以账号页面为准。

Plus

^$20USD / 月

解锁全面体验

升级至 Plus

✦高级模型
✦Thinking 高级图像创建
✦跨聊天记忆
✦Work 智能体
✦Codex 编程智能体
✦深度研究

具体额度、税费和可用性以账号页面为准。

Business

^$20/ 用户 / 月

安全工作空间，具备团队工具

添加 Business 工作空间

✦桌面和移动端使用 ChatGPT 和 Codex
✦面向聊天、编程和分析的 AI
✦Work 智能体
✦连接 Microsoft 365、Google Drive、Slack
✦集中式账单与管理
✦支持 SAML SSO 和 MFA
✦业务数据默认不用于训练

适用于 2 个或更多席位，按年计费。

Pro

^$100USD / 月

有效提升效率

升级至 Pro

✦Plus 中的所有内容
✦5 倍使用额度
✦Pro 前沿模型
✦Codex 最高访问权限
✦Work 最高访问权限
✦无限制核心聊天
✦全面记忆和背景信息

具体额度、税费和可用性以账号页面为准。

07 · 常见问题

关于 ChatGPT，
你可能想知道。

从免费使用、功能差异到数据安全，快速了解使用 ChatGPT 前最常见的问题。

访问帮助中心 ↗

ChatGPT 可以免费使用吗？+

可以。ChatGPT 提供免费使用方案，同时也有 Go、Plus、Pro 和 Business 等付费套餐。不同套餐的模型、消息额度、工具权限和团队功能有所不同。

ChatGPT 能帮助我完成哪些工作？+

它可以协助写作、总结资料、翻译、学习辅导、数据分析、图片理解、代码编写和任务规划。提供清晰的目标、背景和输出格式，通常能获得更合适的结果。

免费版和 Plus 有什么区别？+

Plus 通常提供更高的使用额度、更多高级模型与工具，并在繁忙时段提供更稳定的使用体验。实际权益和额度可能调整，请以账户中的套餐页面为准。

ChatGPT 会记住之前的对话吗？+

在同一对话中，ChatGPT 可以结合前文继续回答。部分账户还支持记忆功能，用于在不同对话间保存有帮助的偏好；你可以在设置中查看、管理或关闭相关功能。

上传文件和图片是否安全？+

不要上传密码、身份证件、金融账户或未授权的机密资料。企业用户应遵循所在组织的数据政策，并根据需要选择具备团队管理与安全能力的套餐。

ChatGPT 的回答一定准确吗？+

不一定。ChatGPT 可能给出不完整或不准确的信息。涉及医疗、法律、财务和重要决策时，应核对原始来源，并咨询具备相应资质的专业人士。

08 · 热门标签

按主题继续
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从下载、套餐、模型到提示词与图片生成，快速进入你关心的内容。

09 · 官方资源

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在桌面端或移动设备上使用 ChatGPT，让灵感、学习和工作随时继续。

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而是一起完成。